胸が張る原因
生理・妊娠・出産
生理や妊娠、出産などの時期には、胸が張ることがあります。これらによって胸が張っている場合は、特に心配する必要がありません。
しかし、他の病気のサインとして胸が張っている可能性も考えられます。その場合は早めに検査を受けることが大切です。
更年期障害
更年期とは、閉経を迎えるタイミングの前後10年を指す時期です。女性は45～55歳くらいになると、更年期を迎える傾向があります。更年期障害は、女性ホルモンの一種であるエストロゲンが減ることによって、自律神経のバランスの乱れおよび不調が出る状態です。
更年期障害になると、胸の張り等の症状が起こります。
乳がん
胸が張るといった症状だけでなく、硬いしこりができる、乳房の形が左右で違う、皮膚に凹みやひきつれができるといった症状を起こします。これらの症状がある場合は、乳がんが疑われますので、当院へご相談ください。
高プロラクチン血症
「プロラクチン」というホルモンの数値が、正常値よりも高くなってしまう病気です。妊娠や授乳、ストレス、薬、乳房への刺激、プロラクチノーマ（腫瘍）などが原因で発症します。
発症すると、胸の張りをはじめ、乳汁が出る、月経異常、頭痛などの症状を起こし、不妊状態に陥ることもあります。
胸が張る時の対処法
サイズが合った下着を
つける
胸が張る原因の一つに、下着のサイズや素材が合っていないことがあります。下着がきつすぎることで、胸に張りを感じやすくなります。サイズや形状、生地などが合っているものを選びましょう。
また、ワイヤーが入っていないブラジャーや、カップがついているキャミソールなどにすると、胸の張りや痛みを起こさずに着けられるのでお勧めします。
ストレスを発散する
ストレスが溜まると、自律神経やホルモンのバランスが崩れて、乳房に悪影響を及ぼします。
ストレスを溜め込まないように、適度な運動や趣味、リラックスする時間を作りましょう。
バランスの良い食事を
する
栄養が偏ったり不足したりすると、ホルモンの分泌にも影響が出ます。肉や米だけでなく、魚や野菜、果物などもバランスよく食べましょう。
食事だけでは足りないと感じる場合は、サプリメントで補うことをお勧めします。
体を冷やさない
体の冷えも胸が張る原因になります。体が冷えると子宮や卵巣の働きが悪くなり、ホルモンのバランスが乱れてしまいます。
服装や室温を調整するだけでなく、運動や入浴などで体を温めましょう。
生理前じゃないのに
胸が張る時の検査
乳房の張りが生理と関係なく続く場合は、医師による診察や検査が必要です。その際は、以下のような検査を受けていただきます。
触診
医師が乳房を手で触り、しこりや張りの有無、左右の違いなどをチェックします。
超音波検査（エコー）
超音波検査（エコー）で、乳房の内部の状態をモニターで確認しながら調べていきます。
体質や若年により乳腺が発達している高濃度乳腺の方は、マンモグラフィ検査では病変が映りにくいことがありますが、超音波検査（エコー）ではどの位置に異常があるか確認ができます。
痛みのない検査なので、胸の張りがひどく、マンモグラフィ検査が難しい場合も受けていただけます。
疑わしい所見が確認された際は、必要に応じて組織診（針生検）で更なる精密検査を行います。
マンモグラフィ検査
乳房を平らに圧迫した状態でエックス線を当て、乳房の内部を画像化します。
視診・触診に加え、マンモグラフィ検査を行うことで、乳房内の腫瘤や石灰化、乳腺の乱れを詳しく調べることができます。
疑わしい所見が確認された際は、必要に応じて組織診（針生検）で更なる精密検査を行います。